2013, un sub 9 à Frankfurt obtenu tout seul comme un grand sans l’aide d’un coach et une deuxième qualif à Hawaii. Je ne pourrais honorer ma participation à « the race » à cause d’une vilaine chute à vélo un mois avant la course. Dur à avaler et pour rebondir, j’ai besoin de stimulants. Le premier sera l’entrée dans un team, un bon coup de boost. Le deuxième et pas des moindres sera Jo, ...

En 2013, lors de ma première participation à Hawaii, j'avais fait part à Jo de mon souhait de revenir à Hawaii en 2015 pour performer.   Après une année 2014 plutôt allégée en entraînement, j'ai décidé de me consacrer pleinement au triathlon de Novembre 2014 à Octobre 2015. Ce fut certainement l'ann&eac...

Le groupe en 2016 à Kona (Guillaume Benoit, Philippe Bonnet Badille, Christophe Lemery) Guillaume après quelques mois chez Trycoaching continue de prendre ses marques à Kona sur une course qui devrait lui réussir les prochaines saisons ;) Philippe essuie deux crevaisons, termine les 60 derniers km sur la jante, performance à oublier mais le plaisir de partager ce mom...

« C’est beau de réaliser un rêve «  Je crois que ça a été ma première phrase en revenant de l’eagleman ou j’avais obtenu mon slot pour Hawaii (et gagné ma catégorie), et un ami a relevé cette phrase et m’a dit "tu te rends compte de ce que tu me dis", et oui en effet c’était mon rêve depuis mainten...

De Paroles d’Athlètes à Paroles d’hawaiiens Il y a tout juste deux ans je postais un texte sur ce même site pour féliciter Jonathan pour m’avoir accompagner jusqu’à Nice 2013. Petit rappel, après des débuts plus que compliqués sur la distance ironman, je fais appel à Jo en 2013 afin de me préparer au mieux. De suite les pro...

C’est ma troisième année de Coaching avec Jo et mon deuxième Hawaii. Cette année a été particulièrement réussie car j’ai pu maintenir un activité sportive satisfaisant mes objectifs (améliorer encore des performances sportives à 44 ans ! ) tout en conciliant des ambitions professionnelles plus grandes encore. Le coaching ...

Certaines personnes incarnent la réussite. A 49 ans, Christophe Lemery, père de 4 enfants et chef d’entreprise, termine sa sixième saison de triathlon (sa cinquième avec Trycoaching) et continue de progresser dans sa pratique sportive. On néglige souvent le rôle déterminant du processus dans la réussite, et je peux vous dire que cet homme n'est pas arr...